浦安市日の出の飾り巻き寿司教室～おもてなし～です

今日は　お友達とずっとずっと行きたかった

浦安市堀江の　薬膳カフェ　ココ　さんへ　行ってきました

一度伺った事がありましたが、満席で残念( ;∀;)

今日は予約して伺いましたよ(*^^)v

ランチは　本日の和薬膳セットがあり

15種類のお野菜を使って、調理されているらしい･･･( ﾟДﾟ)

 

 

 

ど～んとたくさんでてきちゃいました(^^♪

そして　甘いものをプラスしていただきまして

2時間半　ゆっくりと美味しいものをいただきまして

たっぷりおしゃべりして　パワーアップです(^_-)-☆

 

薬膳というと　なんだか

難しいような･･･

高級のような･･･

なかなか手に入らないような･･･

そんなイメージがありますが　先日　薬膳茶ワークショップでも教えていただきましたが

“すべての食材には効能があり、そのチカラを使って日々の食事に取り入れることで

心と体の不調を改善したり、病気になる前に要望したりして　健康維持ができる”　

という事なんだそうです。

聞いただけで　元気がでてきませんか？

健康になろう！

体に良いものを取り入れよう！

その気持ちが　すでに薬膳なんですって。

なので　是非皆さんも気軽に薬膳にご興味持っていただければと思います。

 

ちなみに飾り巻き寿司は　食べて美味しく、巻いて楽しいのが特徴です(^^♪