運動不足

浦安市日の出の飾り巻き寿司教室～おもてなし～です

8月29日（火）10時から開催予定の

夏休みこども飾り巻き寿司教室は　あと4名様の空きがございます。

応募受付は　明日　8月25日（金）までです。

ご都合よろしければ　どうぞ　ご参加くださいませ!!

詳細は　こちら→こども飾り巻き寿司（8月）

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今日は　私のつぶやきです･･･

ずっと運動不足だったんです( ;∀;)

ずっと、ずっと。

でも　ちょっと運動すると　疲れて、何もできなくなっちゃうし、

無理して階段のぼると、膝が痛くなるし･･･

（元々、運動は苦手です）

そんなんで　できなかったのですが

この夏、我が家の3番目　小1女子のプールやテニスに付き合って、

やはり　このままでは　ダメと実感しました。

という訳で　助けてくれる所へ

それは　みなこ先生のピラティス。

市内のあちこちで　レッスンを開催しているので

ほぼ毎日レッスンすることができます。

思いついたら　すぐ!!なので　ここ2日ミッチリ通いましたよ。

とっても　痛気持ちいいです。

そして　良く寝れます(^^♪

しばらく続けたいと思っていますので

よろしければ　ご一緒にいかがでしょうか？