浦安市日の出の飾り巻き寿司教室~おもてなし~です

今日は お友達とずっとずっと行きたかった

浦安市堀江の 薬膳カフェ ココ さんへ 行ってきました

一度伺った事がありましたが、満席で残念( ;∀;)

今日は予約して伺いましたよ(*^^)v

ランチは 本日の和薬膳セットがあり

15種類のお野菜を使って、調理されているらしい・・・( ゚Д゚)

 

 

 

ど~んとたくさんでてきちゃいました(^^♪

そして 甘いものをプラスしていただきまして

2時間半 ゆっくりと美味しいものをいただきまして

たっぷりおしゃべりして パワーアップです(^_-)-☆

 

薬膳というと なんだか

難しいような・・・

高級のような・・・

なかなか手に入らないような・・・

そんなイメージがありますが 先日 薬膳茶ワークショップでも教えていただきましたが

“すべての食材には効能があり、そのチカラを使って日々の食事に取り入れることで

心と体の不調を改善したり、病気になる前に要望したりして 健康維持ができる” 

という事なんだそうです。

聞いただけで 元気がでてきませんか?

健康になろう!

体に良いものを取り入れよう!

その気持ちが すでに薬膳なんですって。

なので 是非皆さんも気軽に薬膳にご興味持っていただければと思います。

 

ちなみに飾り巻き寿司は 食べて美味しく、巻いて楽しいのが特徴です(^^♪